Kim jestem
Nazywam się Maja Suwalska-Wąsiewicz, jestem psychoterapeutką. Pracuję w Łodzi. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Ukończyłam studia magisterskie w zakresie pedagogiki specjalnej na Uniwersytecie Łódzkim, a następnie atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne 5-letni całościowy kurs psychoterapii w Zakładzie Terapii Rodzin Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Odbyłam również liczne dodatkowe szkolenia i warsztaty, poszerzające myślenie terapeutyczne i doskonalące umiejętności potrzebne w pracy z różnymi typami pacjentów.
Stale i systematycznie biorę udział w seminariach i superwizjach pod okiem certyfikowanych superwizorów – psychoterapeutów i psychoanalityków zrzeszonych w renomowanych towarzystwach: Polskim Towarzystwie Psychologicznym, Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej i Polskim Towarzystwie Psychoanalitycznym.
Od 2012 roku współpracuję z Poradniami Zdrowia Psychicznego w Łodzi i Pabianicach, także w ramach Oddziału Dziennego Leczenia Nerwic i Zaburzeń Osobowości. Od 2015 roku prowadzę własny gabinet. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkiem tego towarzystwa.
Z kim pracuję
Zaburzeniami
nerwicowymi
- lęk
- utrata kontroli nad myśleniem, przeżywaniem, ciałem
Zaburzeniami psychosomatycznymi
- ból nieznanego pochodzenia
- choroby powiązane ze sposobem przeżywania (np. wrzody żołądka, nadciśnienie, choroby autoimmunologiczne)
Zaburzeniami
nastroju
- obniżony/podwyższony nastrój
- zaburzenia snu/apetytu
- utrata sensu/poczucia wartości
- myśli i czyny "S"
Zaburzeniami
odżywiania
zakłócone relacje z jedzeniem, a także ze swoim ciałem
Zaburzeniami
osobowości
utrudniający życie sposób przeżywania siebie i innych oraz utrwalone sposoby funkcjonowania i budowania relacji, które uniemożliwiają lub hamują rozwój
Nie posiadasz żadnej diagnozy
ale pragniesz poprawić swój komfort życia psychicznego
i cenisz rozwój wewnętrzny
Jak pracuję
Terapeutyczne korzenie
Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Bliskie jest mi myślenie psychoanalityczne.
Prowadzę psychoterapię indywidualną.
Moje podejście do istoty problemu
Objawy, które motywują do poszukiwania specjalisty, rozumiem jako widoczny znak toczącego się głębiej, ukrytego problemu. Objawy są przeżywane świadomie. To, co je wywołało, a więc ich przyczyna, jest nieświadoma. Mogą nią być np. wewnętrzne konflikty w obszarze potrzeb, pragnień i fantazji; mało elastyczne mechanizmy obronne; usztywnione elementy struktury osobowości; problemy z tożsamością lub tolerowaniem wymagań rzeczywistości.
Setting - warunki terapii
Podczas psychoterapii wspólnie tworzymy przestrzeń do tego, żeby nie tylko wyeliminować objawy, ale – przede wszystkim – żeby usunąć ich przyczynę.
To praca długoterminowa. Jeśli ma być skuteczna, powinna być systematyczna i intensywna. Sesje powinny odbywać się minimum jeden raz w tygodniu (zalecam jednak większą częstotliwość) przez okres minimum roku (a częściej dłużej: 2-5 lat). Spotkania odbywają się o stałej porze.
Przed podjęciem psychoterapii jednak proponuję zwykle 3-4 spotkania konsultacyjne. Mają one na celu zebranie wywiadu, rozpoznanie problemu, postawienie wstępnej diagnozy (w psychoterapii diagnoza ma charakter dynamiczny i w ramach postępu leczenia może ulegać zmianie) oraz zaproponowanie odpowiedniej formy pomocy.
Co jest leczące
Bardzo przydatną motywacją do podjęcia takiego rodzaju psychoterapii, jaki oferuję, jest nie tylko pragnienie pozbycia się cierpienia, ale i potrzeba zrozumienia, co je powoduje. Istotnym elementem terapii bowiem jest pogłębianie rozumienia swojego sposobu przeżywania: zarówno siebie, jak i innych osób i świata. To ono, zasilane podstawowym elementem leczącym psychoterapii jakim jest relacja terapeutyczna, przyczynia się do zmiany dotychczasowego sposobu funkcjonowania, a w związku z tym, wzrostu satysfakcji z życia.
Cennik
Konsultacja psychologiczna
160,00
zł.
- 45 minut
- 3-4 spotkania przed ewentualnym podjęciem psychoterapii
Sesja psychoterapii indywidualnej
(sesje 1 lub 2 x / tydzień)
150,00
zł.
- 45 minut
- stałe dni i stałe godziny
Sesja psychoterapii indywidualnej
(sesje 3+ x / tydzień)
130,00
zł.
- 45 minut
- stałe dni i godziny
kontakt
607 475 629
maja.suwalska[at]gmail.com
Adres gabinetu
Łódź – Bałuty/Teofilów,
ul. Warecka 3, lok. 403
(w pobliżu dworca Łódź – Żabieniec)
Blog
Wiedza może wspierać pracę nad sobą
Dlatego zapraszam Cię na mojego bloga. Będę publikować tu treści o człowieku, sposobach jego funkcjonowania, przeżywania i widzenia świata; o jego problemach i psychoterapii jako metodzie pomocnej w ich rozwiązywaniu. Może uda Ci się wykorzystać ten materiał do pogłębiania i poszerzania myślenia o sobie, swoich relacjach z ludźmi i ze światem. Wierzę, że czytanie tego, co piszę, może Ci pozwolić zapoznać się nieco z moim sposobem myślenia. Może też uznasz, że jest w nim coś na tyle wartościowego, że chcesz z niego korzystać.